Vecinos en movimiento, más activos y saludables, es lo que busca lograr el Municipio de Coquimbo, llevando a diversos territorios y localidades de la comuna, clases gratuitas de baile entretenido y acondicionamiento físico abierto a toda la comunidad. A los talleres de actividad física que se imparten en Tierras Blancas y Guanaqueros, se sumará a partir de este miércoles 16 de abril, el sector rural cordillera, con clases dirigidas una vez por semana, para los vecinos y vecinas del territorio.
La actividad física es esencial para todas las personas y a cualquier edad; reduce el riesgo de enfermedades, mejora el estado de ánimo y aumenta la autoestima, de allí la importancia de esta iniciativa municipal, que propicia espacios y oportunidades de bienestar físico, social y cognitivo para la comunidad.
Durante el mes de marzo, la Delegación Municipal Rural inició un ciclo de talleres de gimnasia y activación física dirigido a los adultos mayores del territorio y ahora, sumará clases gratuitas para las y los adultos jóvenes, todos los miércoles de los meses de abril, mayo y junio.
Las clases comenzarán este miércoles 16 de abril a partir de las 09:30 horas en el galpón deportivo José Jamett, ubicado al interior de la Delegación Municipal Rural en el sector de Pan de Azúcar. Allí, vecinos y vecinas, realizarán entrenamiento funcional, un tipo de ejercicio que entrena el cuerpo en su conjunto y se enfoca en mejorar la fuerza, flexibilidad, equilibrio y coordinación.
Sobre esta iniciativa, Nicole Pizarro, delegada Municipal del sector rural cordillera, indicó que “Todos conocemos los beneficios de la actividad física regular, que no sólo transforma el cuerpo, también la mente, el ánimo y la calidad de vida, por ello, estamos invitando a nuestros vecinos y vecinas a sumarse a estas clases dirigidas, que durante 3 meses realizaremos en nuestra Delegación Municipal. El mes de marzo iniciamos un programa de activación física para el adulto mayor y ahora decidimos sumar a los adultos jóvenes, dueñas de casa y a todos quienes incorporar la actividad física como hábito de vida. Nuestro alcalde nos ha pedido promover el deporte y estamos trabajando en esa línea de manera transversal en la comunidad del sector rural”, señaló.
Para participar de las clases, no se necesita inscripción previa, las y los interesados deben dirigirse los días miércoles a las 09:30 horas a la Delegación Municipal Rural, ubicada en la Ruta D-409, ex posta rural, sector Santa Filomena, Pan de Azúcar.
