El verano comienza a llegar a su fin y con ello vuelve la rutina para las familias coquimbanas. Muchos continúan y otros retoman los hábitos saludables y la práctica de actividad física, por ello, el Municipio de Coquimbo, a través de la Delegación Municipal de Tierras Blancas, continúan con sus clases gratuitas de baile entretenido y acondicionamiento físico en su horario estival hasta el 15 de marzo, fecha en la que se dará a conocer el nuevo horario que regirá hasta el mes de diciembre.
Los talleres, son parte de la política de descentralización que lleva a cabo el Municipio de Coquimbo, acercando a los territorios, no solo servicios y prestaciones comunitarias, sino también el deporte, la recreación y la promoción del bienestar integral.
Durante el verano, cerca de 50 mujeres y adultos mayores, han activado y ejercitado diariamente su cuerpo en el Techado Municipal de la localidad y continuarán haciéndolo durante todo el año, con las clases impartidas por la monitoria Ingrid González, instructora de deportes convencionales y adaptados, danza terapia y rehabilitación física, donde sus participantes pausan sus obligaciones dentro y fuera del hogar, para dedicarse tiempo, relajarse y mejorar su calidad de vida.
“A mí me encanta, estoy fascinada y es el ratito que estoy dedicando para mí, porque en este momento soy dueña de casa. Me ha hecho super bien, estaba con hipertensión y me redujeron la dosis del medicamento y quizás hasta la elimine porque estoy bajando de peso. Me ha hecho super bien, así que estoy feliz”, señaló Antonieta Araya, vecina de Tierras Blancas y activa alumna de las clases de baile entretenido desde julio del 2024.
Las clases de baile entretenido y acondicionamiento físico, abierto a toda la comunidad, continuarán realizándose todos los lunes y jueves entre las 09:00 y 10:00 horas en el techado Municipal de Tierras Blancas, con una hora de deporte, energía y recreación. Para participar, no se necesita inscripción previa y los interesados, sólo deben dirigirse al techado Municipal en el horario indicado.
Junto a ello, las y los adultos mayores, también seguirán con sus clases semanales de gimnasia entretenida y danza terapia, todos los lunes entre las 11:00 a 12:00 horas y jueves 12:00 a 13:00 horas. Allí realizan distintas actividades físicas y cognitivas, que les permite no sólo estar en movimiento, sino también conectar con sus pares, propiciar las emociones positivas y fortalecer los vínculos sociales.
Sobre la importancia de estos talleres deportivos, Alejandro Galleguillos, delegado Municipal de Tierras Blancas, destacó que esta iniciativa, “Ha tenido a vecinos y vecinas en movimiento durante todo el verano, con clases de baile entretenido y acondicionamiento físico en el techado municipal de nuestro sector y en la Playa de Peñuelas. Nuestro alcalde Ali Manouchehri nos ha pedido seguir potenciando la actividad física y el deporte en el territorio y vamos a continuar con estos talleres deportivos – recreativos durante todo el año, porque sabemos la importancia y el impacto que tiene en el bienestar integral de nuestra comunidad”, señaló.
Todos los talleres deportivos y recreativos que se están ejecutando en Tierras Blancas son gratuitos y abiertos a la comunidad. Para quienes deseen participar, sólo deben dirigirse al recinto deportivo el día y horario en que se imparte.